La readaptación deportiva es el pilar fundamental del proceso de retorno deportivo de un deportista después del proceso de rehabilitación al campo (Caparrós et al., 2017). Este proceso se compone de distintas etapas especificas donde el deportista se somete a diversos estímulos para poder recuperar la máxima funcionalidad y realizar un retorno seguro a la […]
Archivos del Autor: Diego Palacios
Una practica común antes de un evento es HIPERHIDRATARSE con agua. Esta practica NO SE RECOMIENDA porque aumenta el riesgo de orinar y disminuye los niveles de sodio lo que aumenta el riesgo de HIPONATREMIA. La hiponatremia es el término que se utiliza para indicar cuando el nivel de sodio en la sangre está demasiado bajo. […]