INTRODUCCIÓN En los últimos años, los niños se han vuelto cada vez más sedentarios, lo que contribuye a aumentar la prevalencia desobrepeso y baja condición física (20). Tal inactividad perjudica la salud del cerebro y algunos aspectos de la cognición,especialmente el control ejecutivo (15). Esto es preocupante porque durante la infancia hay cambios extensos en […]
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Hay una cantidad limitada de carga de trabajo que se puede agregar a un programa hasta que una sobrecarga adicional se vuelve imposible. Si una persona no agrega peso a la barra cada semana, podría, por ejemplo, agregar potencialmente 3 series de trabajo y alcanzar un cierto nivel de fatiga acumulativa. Si ese mismo individuo […]
Profesionales del ejercicio calificados son parte integral del servicio médico. Los proveedores de atención médica deben poder ampliar el alcance de su atención y derivar a los pacientes para que reciban orientación sobre el ejercicio por parte de profesionales calificados del ejercicio. • Algunos pacientes se beneficiarán de la orientación clínica y el seguimiento que […]
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