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Diez Minutos de Ejercicio Realizado Por Encima del Umbral de Lactato Mejoran el Control Ejecutivo en Niños

INTRODUCCIÓN En los últimos años, los niños se han vuelto cada vez más sedentarios, lo que contribuye a aumentar la prevalencia desobrepeso y baja condición física (20). Tal inactividad perjudica la salud del cerebro y algunos aspectos de la cognición,especialmente el control ejecutivo (15). Esto es preocupante porque durante la infancia hay cambios extensos en […]

¿AUMENTAR LA INTENSIDAD, EL VOLUMEN O AMBOS?

Hay una cantidad limitada de carga de trabajo que se puede agregar a un programa hasta que una sobrecarga adicional se vuelve imposible. Si una persona no agrega peso a la barra cada semana, podría, por ejemplo, agregar potencialmente 3 series de trabajo y alcanzar un cierto nivel de fatiga acumulativa. Si ese mismo individuo […]

Club de Jiu Jitsu

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Somos un club de Jiujitsu INCLUSIVO llevamos más 10 años trabajando con niños, jóvenes y adultos con discapacidad y convencionales. Dirección Calle 50 #10-54 Barrio villacolombia. Cel 3183342875 Horarios: Lunes, martes, jueves 4 a 6 pm Miercoles y viernes 9 a 11 am   SI DESEAS INSCRIBIRTE O AMPLIAR INFORMACIÓN LLENA EL FORMULARIO A […]

Ampliando el alcance de la atención médica

Profesionales del ejercicio calificados son parte integral del servicio médico. Los proveedores de atención médica deben poder ampliar el alcance de su atención y derivar a los pacientes para que reciban orientación sobre el ejercicio por parte de profesionales calificados del ejercicio. • Algunos pacientes se beneficiarán de la orientación clínica y el seguimiento que […]